Force - Test des jambes
| TEST DES JAMBES | |||||||||||||
| Interet(s) du test : Permet d'établir sa force musculaire. | |||||||||||||
| Descriptif du test :
Tenez le plus longtemps possible.
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Evaluation :
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Dos au mur, pieds écartés de 20 centimètres, laissez vous glissez en fléchissant les jambes de facon a obtenir un angle de 90° entre le tronc et la cuisse et entre la cuisse et la jambe.Consultez votre classement !
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