Endurance - Test du potentiel sur 2000m

TEST DU POTENTIEL SUR 2000 M
Interet(s) du test : Il permet de faire une extrapolation du temps mis pour parcourir des distances plus grandes
Descriptif du test :
Il faut effectuer un 2000 m chronométré sur piste. Les formules ci-dessous permettent de calculer le temps mis pour effectuer un 10 km, un semi-marathon ou un marathon. Temps sur 2000 m X 5,5 = temps sur 10 kilomètres Vitesse au 10 km (km/h) - 1km/h = Vitesse au semi-marathon Vitesse au 10 km (km/h) - 2 km/h = Vitesse au marathon
Evaluation : Ce test est une estimation, il ne serait remplacer une course.

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