Endurance - Tests VO2MAX
VO2max selon Margaria et Coll
A partir d'un 3000 m en moins de 10 minutes
>> VO2max = [(distance en mètres + (30 x temps en minutes)) / ((5 x temps en minutes) + 5 )]
Test de Bricki et Dekkar
Parcourir la plus grande distance possible en 5 minutes après un échauffement.
Sprinter :
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LA FRISON ROCHE (73).
01 août 2020
Venez admirer les magnifiques panoramas sur le Mont-Blanc, le Roc du Vent et la célèbre Pierra Menta
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Running for water (Europe).
31 juillet 2020
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Oxy'Virtuel (77).
28 juin 2020
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Semi -Marathon de Nuits Saint Georges (21).
07 mars 2020
A la découverte des grands crus à travers les vignes. A l’occasion de la Vente des Vins des hospices
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Trail des Avens (30).
10 octobre 2020
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Marathon international des Gorges de l’Ardèche (07).
07 novembre 2020
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Trans' Onésienne Virtuelle (CH).
30 novembre 2020
A travers Onex pour petits et grands
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Hivernatrail (Gard).
05 décembre 2020
Profitez des douceurs de l'hiver languedocien, des vues sur les Cévennes, le Pic Saint-Loup, la Vaunage
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