Endurance - Tests VO2MAX
VO2max selon Margaria et Coll
A partir d'un 3000 m en moins de 10 minutes
>> VO2max = [(distance en mètres + (30 x temps en minutes)) / ((5 x temps en minutes) + 5 )]
Test de Bricki et Dekkar
Parcourir la plus grande distance possible en 5 minutes après un échauffement.
Sprinter :
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Oxy'Trail (77).
30 juin 2019
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la Chaussée des Géants (07).
01 juin 2019
Sur la trace des Géants avec Talus'In
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Tour du Canton de Genève (CH).
28 mai 2019
Courir de plaisir le mercredi soir autour de Genève
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La Médocaine VTT (33).
25 mai 2019
La balade VTT des gens heureux !
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La 6000D (73).
28 juillet 2019
La course des Géants !
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Course du Mandement (CH).
31 août 2019
A travers les vignes sous le soleil ...
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07 septembre 2019
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14 septembre 2019
Course de nuit animée ... quelle expérience !
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