Endurance - Tests VO2MAX
VO2max selon Margaria et Coll
A partir d'un 3000 m en moins de 10 minutes
>> VO2max = [(distance en mètres + (30 x temps en minutes)) / ((5 x temps en minutes) + 5 )]
Test de Bricki et Dekkar
Parcourir la plus grande distance possible en 5 minutes après un échauffement.
Sprinter :
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Marathon du Vignoble d'Alsace (67).
26 juin 2022
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Cross des écoles ().
09 juin 2022
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HIRSLANDEN TOUR DU CANTON DE GENEVE (CH).
08 juin 2022
Courir de plaisir le mercredi soir autour de Genève
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la Chaussée des Géants (07).
04 juin 2022
Sur la trace des Géants avec Talus'In
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LA FRISON ROCHE (73).
31 juillet 2022
Venez admirer les magnifiques panoramas sur le Mont-Blanc, le Roc du Vent et la célèbre Pierra Menta
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Marathon du Médoc (33).
10 septembre 2022
Marathon déguisé, festif et convivial sur le territoire médocain. Le plus long marathon du monde
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Demi de nuit de Jussy (CH).
17 septembre 2022
Course de nuit animée ... quelle expérience !
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10 et 21 km de Toulouse (31).
18 septembre 2022
10 km et Semi-Marathon dans la ville rose
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