Endurance - Tests VO2MAX
VO2max selon Margaria et Coll
A partir d'un 3000 m en moins de 10 minutes
>> VO2max = [(distance en mètres + (30 x temps en minutes)) / ((5 x temps en minutes) + 5 )]
Test de Bricki et Dekkar
Parcourir la plus grande distance possible en 5 minutes après un échauffement.
Sprinter :
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U Giru de Natale - Monaco (98).
12 décembre 2021
Courir sur le rocher pour préparer Noël
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Corrida Illkirch ().
12 décembre 2021
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Marathon international des Gorges de l’Ardèche (07).
13 novembre 2021
Ne ratez surtout pas le 36ème Marathon International des Gorges de l'Ardèche le Samedi 7 Novembre 2020. Une
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Montmerle Obscure Race (01).
31 octobre 2021
La MOR (Montmerle Obscure Race) revient pour un épisode 3 avec un nouveau parcours pour les adultes
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Foulées San-Priotes (69).
20 février 2022
Dimanche 20 Février 2022 26ème édition des FOULÉES SAN-PRIOTES Distances officielles FFA 10
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Semi -Marathon de Nuits Saint Georges (21).
19 mars 2022
A la découverte des grands crus à travers les vignes. A l’occasion de la Vente des Vins des hospices
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Foulées de Villeurbanne (69).
20 mars 2022
Semi-Marathon, 10 km et 5 km en ville. Cette course pédestre, organisée par l’Office du Sport
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La Vivicittà (CH).
28 mars 2022
Un événement Unique ! La Vivicittà est une course des cités. La particularité de cet événement,
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