Endurance - Tests VO2MAX
VO2max selon Margaria et Coll
A partir d'un 3000 m en moins de 10 minutes
>> VO2max = [(distance en mètres + (30 x temps en minutes)) / ((5 x temps en minutes) + 5 )]
Test de Bricki et Dekkar
Parcourir la plus grande distance possible en 5 minutes après un échauffement.
Sprinter :
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Semi -Marathon de Nuits Saint Georges (21).
07 mars 2020
A la découverte des grands crus à travers les vignes. A l’occasion de la Vente des Vins des hospices
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Foulées San-Priotes (69).
16 février 2020
Dimanche 16 Février 2020 25ème édition des FOULÉES SAN-PRIOTES Distances officielles FFA 10
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U Giru de Natale - Monaco (98).
15 décembre 2019
Courir sur le rocher pour préparer Noël
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Hivernatrail (Gard).
08 décembre 2019
Profitez des douceurs de l'hiver languedocien, des vues sur les Cévennes, le Pic Saint-Loup, la Vaunage
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Courir pour Aider - Meinier (CH).
02 mai 2020
Courir et pédaler à travers la campagne par solidarité
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Tour du Canton de Genève (CH).
27 mai 2020
Courir de plaisir le mercredi soir autour de Genève
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La Médocaine VTT (33).
30 mai 2020
La balade VTT des gens heureux !
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la Chaussée des Géants (07).
06 juin 2020
Sur la trace des Géants avec Talus'In
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