Endurance - Tests VO2MAX
VO2max selon Margaria et Coll
A partir d'un 3000 m en moins de 10 minutes
>> VO2max = [(distance en mètres + (30 x temps en minutes)) / ((5 x temps en minutes) + 5 )]
Test de Bricki et Dekkar
Parcourir la plus grande distance possible en 5 minutes après un échauffement.
Sprinter :
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La Trans’Onésienne hors murs (CH).
30 novembre 2020
La plus vielle course à pied du Canton ne vous laisse pas tomber ! Afin de poursuivre le but de l’association
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Course de Fonds Lions Club Villages Beaujolais (69).
30 novembre 2020
Course de fonds avec les Lion’s club des villages beaujolais au profit des associations : LIV
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LA FRISON ROCHE (73).
01 août 2020
Venez admirer les magnifiques panoramas sur le Mont-Blanc, le Roc du Vent et la célèbre Pierra Menta
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Running for water (FR).
31 juillet 2020
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La 6000D (73).
25 juillet 2021
La course des Géants !
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LA FRISON ROCHE (73).
01 août 2021
Venez admirer les magnifiques panoramas sur le Mont-Blanc, le Roc du Vent et la célèbre Pierra Menta
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Course du Mandement (CH).
28 août 2021
A travers les vignes sous le soleil ...
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15 km du Puy en Velay (43).
12 septembre 2021
Fêtez le travail en courant au cœur de la cité
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