Endurance - Tests VO2MAX
VO2max selon Margaria et Coll
A partir d'un 3000 m en moins de 10 minutes
>> VO2max = [(distance en mètres + (30 x temps en minutes)) / ((5 x temps en minutes) + 5 )]
Test de Bricki et Dekkar
Parcourir la plus grande distance possible en 5 minutes après un échauffement.
Sprinter :
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Oxy'Virtuel (77).
28 juin 2020
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Semi -Marathon de Nuits Saint Georges (21).
07 mars 2020
A la découverte des grands crus à travers les vignes. A l’occasion de la Vente des Vins des hospices
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Foulées San-Priotes (69).
16 février 2020
Dimanche 16 Février 2020 25ème édition des FOULÉES SAN-PRIOTES Distances officielles FFA 10
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U Giru de Natale - Monaco (98).
15 décembre 2019
Courir sur le rocher pour préparer Noël
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Running for water (Europe).
15 juillet 2020
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LA FRISON ROCHE (73).
01 août 2020
Venez admirer les magnifiques panoramas sur le Mont-Blanc, le Roc du Vent et la célèbre Pierra Menta
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Demi de nuit de Jussy (CH).
19 septembre 2020
Course de nuit animée ... quelle expérience !
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10 et 21 km de Toulouse (31).
20 septembre 2020
10 km et Semi-Marathon dans la ville rose
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