Endurance - Test de la marche
| Interet(s) du test : Test d'endurance | |||||||||||||
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Descriptif du test :
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Debout, un pied sur une marche, montez d'un pied et descendez de l'autre au rythme de une montée et une descente toute les trois secondes, pendant trois minutes. A l'issue de ce laps de temps, prenez votre pouls sur 10 secondes.
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Evaluation :
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